予防法&対処法

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シミの予防法・対処法

 

シミを予防するには、原因を抑えればいいのです!

 

まずは日焼け止め!

日焼けどめを忘れずにつけて、日焼けをしない事です。
曇りの日でも紫外線はたくさんお肌にダメージを与えますよ。

 

 

規則正しい食生活を!

現代人はどうしても不規則な生活になりがちです。規則正しい生活が難しい方は、
健康食品、サプリメントを利用して栄養を補うのもよいと思います。

 

一般的に下記の成分がメラニンの発生をおさえ皮膚のターンオーバーを促します。
ビタミンA
ビタミンC
ベータカロチン
CoQ10
ピクノジェノール






禁煙

タバコはやめましょう。ガンの原因になったりしますし、ターンオーバーを促進するビタミンCなどを破壊しちゃいます。

 

 

市販の人気のシミ取りクリーム一覧はこちらでご紹介。

 

 

まとめ

この知識があなたを美しくする!
シミを持つ女性
メラニン色素を過剰に作らないように予防する方法

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2,シミの原因
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4,シミ治療「ハイドロキノン」って?
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5,シミの治療に美容レーザー
シミの種類に応じたシミ取りレーザーについて学びましょう。
6,自分にあったシミ取りを
あなたの悩みを解決するアイテム!それがハイドロキノンクリームです。しかし、相性がよくないケースもありますので自分にあったシミ取りクリームをさがしましょう。